12种减肥茶让你瘦身塑形变更美

不同的人有不同的减肥方法，并不是每一种减肥方法对自己都是有用的。找到一款最适合自己的减肥法，才是最好的瘦身方法。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对不同的肥胖型，饮用不同的瘦身茶，让你轻松喝掉脂肪。　　1、消脂喝柠檬茶　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。　　原料：柠檬切片。　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。2、节食便秘喝决明子茶　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。　　功效：清肝明目、利水通便　　原料：决明子茶　　做法：热水冲泡。3、清火排毒菊花茶　　清火、减肥最方便的饮品。　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。　　原料：几朵干菊花。　　做法：直接以热水冲泡。4、节食者推荐喝乌龙茶　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。5、浮肿者喝薏仁茶　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。　　功效：清热、利湿、治疗水肿。　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。　　做法：热水煮开，就可以饮用了。6、压力造成便秘要喝荷叶茶　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。　　做法：用开水冲泡7、涨气者喝大麦芽茶　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。　　做法：加冰糖水冲饮。8、积食喝普洱茶　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。　　功效：帮助消化、消除油脂。　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。　　做法：热水冲泡。9、护胃喝玫瑰花茶　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。　　原料：玫瑰花5克。　　做法：温开水冲泡。10、油腻喝陈皮茶　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。　　原料：陈皮4克。　　做法：沸水冲泡。