桂圆、红枣都是补血补气的佳品，再配上一些枸杞做成茶饮更能达到抗衰老、改善手脚冰冷的功效等。
方法/步骤
1
桂圆去壳取出桂圆肉。
2
红枣洗净去核
3
一起放入锅中加入一杯量水，加盖煮至滚开然后小火闷15分钟左右，使其味道营养融入汤汁中。
4
趁热加入枸杞，搅拌即可享用啦常喝可以改善女性手脚冰冷的症状哦。
注意事项
桂圆上火，感冒咳嗽的人建议不要喝
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桂圆去壳取出桂圆肉。
红枣洗净去核
一起放入锅中加入一杯量水，加盖煮至滚开然后小火闷15分钟左右，使其味道营养融入汤汁中。
趁热加入枸杞，搅拌即可享用啦常喝可以改善女性手脚冰冷的症状哦。
桂圆上火，感冒咳嗽的人建议不要喝