把所有材料洗干净，胡萝卜、马蹄切好，土茯苓买的时候叫店主切薄片，竹蔗1节切开4快。全部放进锅里面，加水，中火煲开，转小火煮一个小时。加糖即可饮用。
食材
1
茅根 1把
2
竹蔗 8节
3
胡萝卜 2个
4
土茯苓 1小块
5
马蹄 7个
6
红豆 少许
7
扁豆 少许
8
薏米（孕妇、正值经期的禁吃，不要加薏米） 少许
9
糖 少许
步骤
1
把所搁迅有材料丽施洗干净，胡萝卜、马蹄切好虚侧哄，土茯苓买的时候叫店主切薄片，竹蔗1节切开4快。
2
全部放进锅里面，加水，中火煲开，转小火煮一个小时。
3
加糖即可饮用。
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