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有利于学生减负的有效做法

很多进入了社会职场的人会回过头来怀念自己的学生时代,并且常会告诉自己身边还在读书的小伙伴或者晚辈说,哎呀,一定要好好珍惜读书的日子,等你走入了社会,走入了职场,就会知道原来读书才是最轻松的。当然,从我这种读一段时间的书,工作一段时间再准备继续读书的人来看,这种话不能说全对但是也不无道理,毕竟不论是工作还是读书,都会有各自的压力,比较不了孰轻孰重,只能说在学生阶段能感受到的压力就是升学和成绩压力,其他的并不需要过多地操心,而到了工作就会有其他各种各样不同类别的压力,再加上人在不同阶段的承受能力也不尽相同,所以要说压力种类多少可以的对比,但是压力大小就无从比较了。好了,扯得有点远,不论哪个阶段什么压力,我们应该做的就是面对压力,直视压力,击垮压力,释放压力。
工具/原料

sports, music, friends or families, tickets, delicious foods.

方法/步骤
1

首先,作为学生党,时间和金钱想必不会太多,所以多做做运动比如篮球,羽毛球,足球等都是很不错释放压力的方法。

2

很多时候不论是听音乐还是唱歌都是释放压力很不错的渠道,对于学生党来说,在班级晚自习前花上半个小时的时间去放几首大家喜欢的歌,再每周抽出一个小时的时间让文娱委员带着大家唱歌都是很不错释放压力的方法。

3

和朋友们亲人们聊聊最近发生的开心的事情,或者聊聊八卦也能很好地减负。

4

如果在时间允许和有金钱保障的条件下,可以约三五好友,找个监护人带队来一场说走就走的旅行,换个环境走走,是个不错的减负方法。

5

相信现在大多数学生党都是吃货吧,那么就不要犹豫了,去让舌头享受一场盛宴,吃完之后摸着圆圆的肚子,是不是会轻松不少呢?

6

学累了,压力大了,睡一觉吧,梦里你是王,能驰骋沙场,走自己想走的方向。

注意事项
1

旅行的话一定要在保证安全的前提下。

2

切忌暴饮暴食。

3

运动的注意防止受伤。

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