大多数准妈妈都知道顺产比剖腹好，但是分娩时往往事与愿违，总是因这样那样的原因最终不得不选择剖腹。想成功顺产，得从孕前一年半就开始做准备。
工具/原料
健康的体魄、全面的营养、定期产检、顺产操
方法/步骤
1
女性孕前一年半不能在肚子上留下疤痕，否则即使其他顺产条件具备，医生也会要求剖腹产。
2
给自己留至少一年的备孕时间，备孕期里不能服用药物，避免烟酒，并坚持锻炼身体，比如跑步，做仰卧起坐等，到分娩的时候才有足够力量顺产。
3
备孕前做好检查，及时发现并治愈妇科疾病，可以大幅度降低胎位不正的风险。孕期饮食要全面均衡，也不能暴饮暴食，既要保证胎儿能吸收到足够营养，健康发育，避免胎儿畸形，也要防止胎儿过大无法顺产。
4
孕期中遵照医嘱按时产检，除了可以及时掌握胎儿的发育情况，还可以观察胎位是否正常。一般28周以前由于子宫内空间较大，胎儿姿势都在变化，因此不必担心胎位不正的问题，但如果在30周的时候仍然胎位不正，就要在医生的指导下进行矫正了。
5
准妈妈要多走动，尽量在孕期第四个月就开始做顺产操，并坚持到分娩。顺产操能运动腹部和腰背部，扩张骨盆，锻炼骨盆底肌，在分娩时可以让胎儿顺利产出。
6
进产房之前，可以提前半小时食用两罐红牛以及至少70g巧克力，可以增加能量，让产妇有足够力气将宝宝产出。另外阵痛来临时一定不要乱喊乱叫，要节省体力，医生让怎么做就怎么做，只有这样，才能少受罪早生产。
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