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教你克制并保持好心情的5打妙招

人际交往靠的不是关系而是情商全称:情绪控制能力!这才是区别于儿童的主要因素
方法/步骤
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现实世界不像书里所宣扬的那样文雅,很多时候人心都是浮躁的见面不再问好不在打招呼。。相反更多的时候便是随意的骂人!第一做人只要对自己心照不宣随时随地去做快乐的事情!不要让别人污染了自己,这样做下去!你会发现即使别人的责怪也显得毫无道理

3

面对压力、面对各种人和处理事情,随之而来的是很多人恶意的嘲弄与不屑这时候对自己说一句:坚持也没用!不如抽一支烟学会换一种方式处理事情

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当你遇到恶意的挑衅与来自他人出言不驯的脏话,也许足足可以把一个活脱脱的人气死!这时你又会看到别人牙缝里流出出的笑意。不妨学会合理的发泄渠道!比如当你生气的时候打一下射击游戏。(但要规定自己发泄时间不要超过一小时)

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学会把令你愤怒的事情写出来在纸上人后揉碎它扔进垃圾桶

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