随着天气的逐渐变冷，人体的血管会逐渐收缩，进而导致血压出现上升，很容易导致中风的出现。而中风是一种很凶险的疾病，一旦发作，危及性命，而且过后都会留下无法逆转的后遗症，例如行动出现障碍，语言能力丧失等，给病人和家庭造成很大的负担。所以，做好中风的预防，对于每个人都是很重要的。
方法/步骤
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兼有这三个情况立刻去医院如果你的大拇指指肚不仅有横纹，还同时出现下面三个情况中的一个，最好立刻去医院进行检查，越快越好，很有可能是中风：1.突然出现语言障碍甚至丧失语言能力。2.伸出舌头会歪向一边。3.没有颈椎病，但是手指的中部经常麻木。如果大拇指指肚出现横纹，同时又出现了上面三个症状中的一个，就很可能已经出现轻微脑中风了，要及时的去检查和治疗，尽可能减中风扼杀在萌芽中。
预防中风可做拇指操+喝一种茶
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拇指操的做法很简单，首先大拇指和中指进行相互摩擦，每天做三次，每次做三节，每节为81下。这样有助于促进身体的血液循环，预防血管堵塞。
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除了手指操，每天不妨喝一杯天然硒荞子茶，这样就不容易得中风。天然硒荞子茶茶香浓郁，不苦不涩，很适合中老年人以及有心脑血管疾病的人日常饮用辅助调理。这个茶是获得了天然硒认证的，因此含有丰富的微量元素硒，长期坚持饮用可以帮助人体补硒，一方面可以促进人体免疫力的提高，另一方面，硒还能促进身体里面各个器官的正常运转，其抗氧化作用能够保护血管，修复受损血管细胞，预防血管老化。此外，天然硒荞子茶还含有一种叫做芦丁的物质，它可以起到清洁血液，疏通血管的作用，帮助软化血管，改善血管健康状态，从而帮助保护血管，预防中风。
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