俺们的食堂管理员还美名其曰:“你们医务工作者最明白吃肉的害处了,现在血脂高的人多多啊,还是吃素好啊。”好家伙这炒菜大师傅比俺们医生还医生呢!就这样俺天天吃素,俺饿呀,往往是中午吃了两大碗饭,下午肚子就开始咕咕叫了。这样下去可不行,俺要拍案而起,今天是本周最后一顿素菜,明天俺就要吃大肉了!
方法/步骤
1
西芹一棵,掰开洗净,豆腐干两块
2
烧锅热水,西芹在沸水里打个滚
3
西芹斜切段,豆腐干切小块
4
锅里热油,先把豆腐干煎至两面金黄,加入西芹,放少量盐,因为豆腐干本身就有咸味。
5
快速翻炒两分钟出锅
6
7
此菜特点:西芹细嫩,富含维生素;豆干醇香,富含蛋白质,真乃素菜中的小荤菜啊!
上一篇:生死狙击泰坦基地怎么玩(吃鸡)?
下一篇:肉末豆干炒芹菜怎么做