一提到壮阳，大家头脑里想到肯定是吃，其实在我们生活中有很多食物都有着补肾壮阳的作用，但你也要知道有些壮阳食物是错误的，今天我们就来看看补肾壮阳的食物有哪些?如何壮阳效果会更好? 自古以来，很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道，美国专家近日研究发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。
方法/步骤
1
香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起 性 欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴 茎与阴 道的充血程度并无太大变化。
3
露是“爱之味”。 古希腊人和罗马人深信松露具有壮 阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪 发 情，没有证据表明对人有效。
4
巧克力提“性”趣。 也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
5
牡蛎是催情剂。 牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作 女性生 殖 器，从心理角度来说，可能刺激男性 性 欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升 性 欲是绝不可能的。
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