月经不调怎么办？

很多女生都遇到过月经不调的情况，有的是因为睡眠，有的是因为压力过大，有的是因为紧张，有的是因为高血压，等等。不论什么原因，都是因为身体出现某些疾病，身体释放出信号了！这里跟大家说一种方法，比较有效

方法/步骤

早上空腹喝下一瓶九味水道，然后早餐一定要吃，而且营养搭配要均衡。