滑膜炎主要发病部位是膝关节，由于血液循环不通畅造成的炎症，并产生积液，超量运动也会引起滑膜炎的发生，那么怎样预防呢/
工具/原料
1
滑膜炎
2
钙
方法/步骤
1
首先要避免膝关节过度劳损，否则，随着年龄的增长会导致骨质增生。
2
要控制好体重，超重会加重膝关节压力，加重关节的磨损。
3
膝关节发生骨折等损伤要立刻就诊，及时手术，要求复位到位。
注意事项
爱护骨关节，从现在做起。
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