《素问？生气通天论》云：因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。痔疮（Hemorrhoids），或者称痔，是常见的肛门疾病，根据发生部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。其中外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。如不及时治疗会造成肛裂、贫血、大肠肿瘤等疾病的发生。外痔的出现给人的健康带来了危害，那么 有了外痔怎么办，外痔治疗方法有哪些？183得了痔疮怎么办
方法/步骤
1
痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
2
饮食要注意：忌吃辛辣、刺激性食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。
3
个人卫生习惯：每天都要用温水清洗肛门周围的残留物，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。
4
运动：积极参加一些户外运动，如爬山、散步、跑步等等，增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围的血流不通问题。
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