炎炎夏季，产后妈妈怎样才在这个季节过得舒服呢？又人说，直接在空调屋呆着不就好了。产后妈妈在夏季怎么过清爽月子？室内的温度、湿度，你知道怎样才能适合产后的妈妈们吗？天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。具体怎么做，接下来，我们一起来看一看吧！
方法/步骤
1
温度适宜，亦防细菌：必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
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室内要经常通风换气：一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
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湿度适宜：当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
注意事项
1
产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。
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炎炎夏日产后妈妈还应谢绝探望。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟！
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虽然说夏季对产后妈妈来说，是一个比较辛苦的时候。不过妈妈们按以上的做法去做，就可以轻松度过炎炎夏季啦！
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