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清热解暑夏日甜品——百合绿豆汤

天气越来越热,心里也越来越烦燥,做些清热解暑的小甜品,让家人清爽度夏,便会收获一丝丝幸福感......
食材
1

绿豆 70克

2

百合 15克

3

冰糖 20克

方法/步骤
1

准备好材料

3

绿豆浸泡10分钟,加凉水煮沸

4

百合去除杂质,加入沸水中

5

加入冰糖

6

继续煮至绿豆和百合熟透为止

注意事项

绿豆皮具有 清风热,去目翳,化斑疹,消肿胀的作用

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