天气越来越热,心里也越来越烦燥,做些清热解暑的小甜品,让家人清爽度夏,便会收获一丝丝幸福感......
食材
1
绿豆 70克
2
百合 15克
3
冰糖 20克
方法/步骤
1
准备好材料
3
绿豆浸泡10分钟,加凉水煮沸
4
百合去除杂质,加入沸水中
5
加入冰糖
6
继续煮至绿豆和百合熟透为止
注意事项
绿豆皮具有 清风热,去目翳,化斑疹,消肿胀的作用
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绿豆 70克
百合 15克
冰糖 20克
准备好材料
绿豆浸泡10分钟,加凉水煮沸
百合去除杂质,加入沸水中
加入冰糖
继续煮至绿豆和百合熟透为止
绿豆皮具有 清风热,去目翳,化斑疹,消肿胀的作用