每天的营养不仅需要荤菜,素菜是必不可少的,我们可以把素菜单独烧,也可以把素菜和荤菜一起塔配着烧,我今天也炒了一个包菜,分享给大家,其实很简单。
食材
1
大白菜 一个
2
油 多量
3
盐鸡精 适量
方法/步骤
1
把整个大白菜用水冲洗一下,然后把叶子一片片剥下来,在用清水洗干净;
2
把大白菜的径和叶子部分分开,因为径比较难炒点,叶子很快就熟,甚至多炒几次就会黄,所以径需要先炒,这样熟比较均匀一点
3
起锅,锅里烧干烧热;
4
锅里放油,多放些油,油还一定要烧热,而且还要烧到出烟的那种;
5
把白菜茎放下去炒;
6
白菜茎要炒到变软,这时可以先放点盐在炒几下;
7
把白菜叶放下去,叶子炒;
注意事项
如果喜欢请帮忙点赞投票