作为一名吃货，怕胖怕便秘所以这个快速便捷美味的粥我吃的做多的早餐，没有之一。起床10分钟肯定能搞定，小伙伴们可以尝试一下啦！
食材
1
即食燕麦片 70克（瓷勺5大
2
纯牛奶（冲泡的牛奶） 400毫升
3
香蕉 1根（去皮后15
4
葡萄干 一小把
5
水 400克
方法/步骤
2
转小火，放入燕麦片，煮至燕麦片浓稠
3
将香蕉切成薄片放入麦片粥里
4
继续小火煮至香蕉变软且香蕉燕麦变浓稠，如图所示
5
加入纯牛奶或者泡好的牛奶，继续小火煮一分钟左右，关火
6
关火后焖五分钟左右再盛出，燕麦片会吸收更多牛奶和香蕉的味道，软烂香甜。 撒上爱吃的坚果或者干果，我家爱吃葡萄干，一般都是加葡萄干，你也可以加蔓越干，这是我家出镜率最高的早餐，没有之一哈哈哈，健康减肥美味早餐就出炉了～完美