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祛湿补气吃什么——桂圆赤豆薏仁汤的做法

赤豆薏仁是公认的祛湿佳品,再加上桂圆增添补气功效,天冷了,来一碗祛湿补气汤吧!
食材
1

赤豆 一把

2

薏仁 一把

3

桂圆 若干

方法/步骤
1

将所有材料用清水过洗一遍,置于小炖锅内胆中,加9分满的凉开水泡至少1个小时。

3

将小炖锅内胆放入加热器中打开电源,持续炖煮两个小时至红豆、薏仁都软透即可。

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