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欧尼酱
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祛湿补气吃什么——桂圆赤豆薏仁汤的做法
赤豆薏仁是公认的祛湿佳品,再加上桂圆增添补气功效,天冷了,来一碗祛湿补气汤吧!
食材
1
赤豆 一把
2
薏仁 一把
3
桂圆 若干
方法/步骤
1
将所有材料用清水过洗一遍,置于小炖锅内胆中,加9分满的凉开水泡至少1个小时。
3
将小炖锅内胆放入加热器中打开电源,持续炖煮两个小时至红豆、薏仁都软透即可。
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