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孕妇该注意的九大问题

孕妇在怀胎十月的时候,总是容易出现各种各样的小问题,而有些小问题是需要特别注意的,因为一不留神可能会导致流产等。那么孕妇该注意哪些问题呢?
孕妇该注意的九大问题
1

精力不能集中;在孕初期的三个月;痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱;不能集中精力;并表现出健忘;孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子;有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要;建一个记事本或备忘录;将每天或近期应办的事情记下来;以弥补由于健忘而造成的疏忽。

2

心境不佳;孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征;乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动;总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期;如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种症状会更加明显;如还有睡眠不好,食欲减退或食欲亢进等症状时,应看医生。

3

乳房增大、胸廓增大;由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加;乳房会增大;为使自身和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增加。

4

皮肤异常;有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线,乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着;这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致;是无法预防的,但若设法防止紫外线直射,会使黄褐斑出现降至最少。由于流入子宫的血流量增加,流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以,流经血管的血量增加油脂分泌量增大;因此,痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片;这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴,以缓解皮肤炎症。

5

鞋码加大;由于孕妇体内存在过多体液;脚会胀大,因此,穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋,脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。

6

关节易损;孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛,容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤;所以,当孕妇活动时动作应缓,不宜急动。

7

静脉曲张;孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加,因此,在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然,这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施,以缓解静脉曲张;站或坐的时间不应过久。穿宽松式的衣服。穿支撑式长筒袜。在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大,成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的,尤其是在大便时或大便后,会出现流血、痒痒或有刺痛感。孕妇体内荷尔蒙水平的增加;减慢了食物通过胃肠道的速度;因此,便秘是孕期常见的现象。在孕后期,子宫会压迫大肠,导致排便困难;为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物,也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。

8

分娩前的异常现象;产前破水是又一种异常现象。在国外,仅有10%的孕妇生产前自然破水;有的孕妇在破水时,会有一种强烈的小便欲,致使羊水涌出;还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样,阻碍了羊水的流出,而表现出涓涓细流或滴流样。请放心,羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体,如果持续流淌(每小时1杯)的话,不必恐慌。有的产妇在分娩时会有恶心、呕吐现象,还有的在产前或产中会发生腹泻、胃胀气等,在用力分娩时,产妇可能大小便失控;为防止分娩中出现上述现象,医生可能会采取灌肠措施。若产妇不同意灌肠,应事先与医生沟通。

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