在附件炎的饮食中的一些具体护理方法

在附件炎的饮食中的一些具体护理方法？附件炎和别的疾病一样，也是需要在附件炎的饮食上护理的。但是很多人都不知道附件炎的饮食应该怎么去做。接下来上海计生所医院专家会给大家详细的介绍一些具体的附件炎的饮食护理方法。　　1、月经周期量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品，以利补血。　　2、专家讲摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物质，进步免疫力。　　3、多吃高纤维食品，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经周期和冷静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。　　我们只有做好附件炎的饮食护理才能更好的治疗附件炎。专家建议，大家早了解早知道附件炎的饮食方法。abddjkf