香甜诱人的烤红薯,好吃到根本停不下来
食材
1
地瓜 2-4个
2
电压力锅 一台
3
水 适量
方法/步骤
1
选择挑选个头适中的红薯(不要太大了,要不然不容易熟透!),洗干净,可以去掉两头备用。直接放入电压力锅。启动蛋糕功能即可。
2
如果没有蛋糕功能可以用锡纸把每个红薯都包起来,裹严实!电压力锅中加入少许的水!(水不要太多,盖住锅底就可以了!)把用锡纸裹好的红薯放进电压力锅内胆中!盖上盖子,插上电源,按“蹄筋键”即可!(如果红薯比较大,可以等电压力锅跳到保温键后,再次按压下“蹄筋键”)
注意事项
1
地瓜一般都是越放越甜,所以买回来后最好放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,红薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处也可以用报纸包裹放在阴凉处
2
建议:可以在早餐和午餐吃红薯,晚餐尽量不要吃,以免消化不良2、另外,胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用,而且不要食用带有黑斑的红薯和发芽的红薯,以免中毒。
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