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提升新陈代谢——小麦草雪梨汁

小麦草是近年来在新加坡被广泛推广的健康食材,我常买了来和其它蔬果一起榨汁喝,每次加一点,长期饮用对清除身体垃圾,加速新陈代谢有较好的帮助
食材
1

小麦草 50克

2

雪梨 2个

3

凉白开 300毫升

4

蜂蜜 20毫升

方法/步骤
1

梨洗净去皮后切小块备用;小麦草用水冲洗后沥干水分切成段

3

将搅拌好的混合物倒出,用滤网过滤两遍后即可饮用,冰镇之后口感更佳

注意事项
2

小麦草一包的分量一般为100克,可以做两次,没用完的要用保鲜袋包紧放冰箱冷藏,以免干枯

3

因为加入小麦草的缘故,所以搅打后的浆液会有很多纤维,过滤的时候建议过滤两遍以上再饮用

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