很多家长都说孩子不老实,一会儿也坐不住,家长总是喜欢让孩子老老实实的在那里坐着,因为这样好看护,但是其实孩子久坐对身体的伤害是非常大的,下面呢就为大家介绍一下孩子久坐的危害,家长和老师一定要注意了。
工具/原料
孩子需要多出去玩耍
方法/步骤
1
孩子久坐对孩子的新陈代谢有百害而无一利,当一个人久坐的时候,下肢肌肉活动基本上就关闭了,新陈代谢少了之后的孩子非常容易变胖。
2
因为久坐,孩子必然是缺乏运动的,因此孩子的消化液分泌变少,孩子的肠胃容易虚弱。
3
久坐的时候,因为孩子的膝盖是弓着的,如果一直这样弓下去,就容易导致膝盖疼痛。
4
孩子长久的坐着,如果坐姿也不正确,特别容易伤害到孩子的脊柱。错误的姿势会增加脊柱的负担。
5
孩子在成长的过程当中,其实非常喜欢户外运动,那么如果孩子久坐肯定是被什么东西吸引住了,而很可能是电子游戏、电视动画片等吸引着孩子,久坐很可能让孩子沉迷于电子产品。
注意事项
家长要知道好动是孩子成长过程中的必经阶段
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