25岁是个分水岭，身体的细胞已经逐渐衰老。随着年纪的增长，衰老会越来越快。同样的，皮肤也躲不过松弛和皱纹，特别是工作压力，雾霾、光污染等因素，让现代人的皮肤更加易损。但是许多女明星都似乎能做到逆龄生长。今天就让我们看看抵抗皮肤衰老需要几步走
方法/步骤
1
STEP 1：有使用抗衰老化妆品的意识不要到25岁之后才有基础护肤的意识，我们需要更年轻的时候就养成良好的护肤习惯。不要忽视延缓衰老，年轻时候要做到充分给肌肤补水，让皮肤经常保持水润。皮肤不缺水不容易快速衰老。学会适当使用抗衰老的化妆品，此类化妆品一般含有抗衰老成分。比如使用双重弹润赋活套盒，每日早晚洁面后，可以将美容液、乳液均匀涂抹于面部和颈部至吸收。护眼精华由眼角内侧往外均匀推开，轻轻按摩促进吸收。
2
STEP 2：坚持护肤程序护肤切记不能偷懒，不要总觉得一天不抹护肤品、不卸妆或者不洁面没关系。实际上只要几次卸妆不到位或者偷懒不洗脸，就会让我们的肌肤平衡受到破坏，肌肤很容易转变成过敏性肌肤或者肤质过油过干。所以护肤程序不能跳跃，坏习惯一旦养成，后果很严重。
3
STEP 3：适当按摩学会舒缓皮肤，适当地学习一些按摩手法，对自己的面部、身体肌肤都适用。可以配合一些舒缓的精油或者滋润的护肤乳。手法通常是从下往上，结合适当按压，让肌肤充分吸收到营养和水分。
4
STEP 4：坚持运动当我们脸部的肌肤毛孔不通顺的时候，各种皮肤问题都会来。因为新陈代变慢，有时候刚抹了护肤品，皮肤就干了。这种时候，可以选择做有氧运动，做到面部出汗。肌肤可以更透气、更紧致。
下一篇：脸部衰老有什么办法？