作为女生应该都知道，月经的时候要尽量避免洗头，因为月经期间如果洗了头，会使得以后头痛，留下后遗症。但是有点时候我们时间还有点长，不洗头会不太现实，那么怎样洗头才能避免头痛呢？
方法/步骤
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1.最好在中午洗头月经的时候，如果迫不得已要洗头店话，最好在中午洗，中午温度比较高，这样就不会凉到头皮，造成头痛了。
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2.在有太阳的午后洗头 有太阳照耀的话会使得自己的头发干得比较快，最好能在阳光下晒干，这样也不会留下什么后遗症。
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3.晚上洗的话一定要吹干如果实在太忙了的话，一定要在晚上洗头的话，就一定要用吹风把头发吹干，不能湿漉漉的就上床睡觉，或者半干就睡觉，这样都会有影响。
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4.不要用有刺激性的洗发水 不要用有刺激性的洗发水洗头，在月经那几天，头皮非常的脆弱，如果洗头的时候用了刺激性的洗发水会使头皮受损，不利于健康。
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5.不要用发护发素护发素具有一定的刺激性，所以在月经期间，洗头的时候就不要用护发素，这样更能保护头皮。
注意事项
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