经期一定不能做的几件事

1、不能手术、献血　　由于女性在月经期凝血功能下降，月经期进行手术会增加出血量，像拔牙、胃镜这些容易造成出血的医学操作也建议避开月经期。　　月经期不能献血，一个是因为不容易止血，另外一个原因本身月经就会失血，再献血的话，会造成失血过多，对身体不利。

2、不能剧烈运动在来月经的这个时期，如果从事剧烈跳跃、奔跑、仰卧起坐等运动，导致腹压突然升高，会促使成熟的黄体破裂。黄体破裂的症状有轻有重，破裂导致的出血较少，下腹部疼痛轻微。一般也不会留下后遗症。但是，如果黄体突然破裂，而破裂的地方血管又比较丰富的话，会导致大量内出血，甚至出现失血性休克。

3、不能盆浴、游泳　　月经期宫颈口基本处于通畅的状态，这时候盆浴、游泳，阴道和水中的细菌有可能进入子宫。非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。　　但在月经期淋浴、洗头是完全可以的，但要注意的是洗完头要快速吹干，不能受凉

4、最好不吃寒凉食物　　即使在平常我们也不建议吃寒凉食物，容易造成胃肠的损伤，而在月经期吃寒凉食物，还会加重痛经。

5、最好避免性生活　　在月经期同房会增加女性盆腔感染的几率和风险。