长期戴二级的危害和注意事项

耳机的音量输出一般分贝都比较高，当人耳听到高分贝的音量时，时间较长会造成听觉疲劳，使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。

入耳式耳机佩戴时细菌比较容易繁殖；耳塞式耳机佩戴时几乎也一样。可想而知，如果不定期进行清洁的话，那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。

许多耳机尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散的问题。

要选用优质的耳机，还要尽量把声音调至40～60分贝，以免过分剌激耳朵，损害听力。

好多小伙伴喜欢在嘈杂的室外环境听音乐，事实上，在外界的噪音干扰下，你会把耳机音量调高许多，其实是在无形中损伤你的听力。

耳机长时间使用会粘附许多细菌，抵抗力较弱的人容易感染这些细菌而生病。因此要对耳机进行定期的清洗，可以用湿巾消毒，也可以用酒精擦拭。