经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历.但是至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。如何改善和缓解酒后头痛？
方法/步骤
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空腹喝酒：喝酒前一定不要空着肚子喝，先吃点再喝.给胃提早做一点保护措施.因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。
2
醉酒后：喝醉后我们最好可以喝一杯蜂蜜水。蜂蜜可以很好的缓解由醉酒引发的头疼.反胃.发热的症状.
3
按摩太阳穴：这样也可以缓解酒后头痛.直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩.控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。
4
喝酒期间：在喝酒的时候不要一直不停地喝.间接性吃点菜.也可以选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，这样可以有效摆脱酒精的控制。
5
酒后头痛也可以用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状.
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酒还是少喝点.适量而且适时.切勿贪杯哦.END