一喝酒就头疼，或是酒后、宿醉过后头痛的朋友，一个是建议您少喝酒为上，很多朋友在酒后或是宿醉过后，会感觉到头疼、头裂等症状。有的甚至浑身酸痛、无力。这些就是宿醉的明显症状。饮酒过量会诱发一系列的不适症状。如何缓解这些酒后的不适症状呢？小编今日推荐几个酒后头疼的缓解方法。
步骤/方法
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酒后头痛的缓解方法
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避免剧烈运动。酒后头疼的厉害，剧烈的运动，包括打篮球、跑步等，加重胃脏的负担。
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蜂蜜水。酒后冲上一杯蜂蜜水是不错的选择。蜂蜜属温和冲剂，可以暖胃护肝。蜂蜜还能起到利尿的作用，及时排除体内酒精，降低乙醇浓度。
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华以藏黄金姜黄胶囊。深度修复肝脏细胞，抑制肝脏有害细胞再生。促进胆汁分泌，降低血液中胆固醇含量等保肝护肝作用。
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体质较为敏感的人，在酒后容易头疼。所以易喝酒过敏（也就是俗称脸红）的朋友，建议少量饮酒或是不喝酒。宜远离酒精。
注意事项
一喝酒就头疼，或是酒后、宿醉过后头痛的朋友，建议您少喝酒为上。