我是韩剧看多了吧！常见剧情身体不好啦，调养都是去韩医院开草药方子，熬汤来喝，美其名曰韩药，不就是我们的中药方子嘛！日本呢，叫汉药，汉方子也是咱们国家的中草药。奇了怪的事，中药出了国身价倍涨份了，这事儿真是值得大伙儿思考一下了。对于传统中药来说很多人第一意识就是苦的，难以下咽。对中药是“爱着又讨厌”，有什么办法能在不影响药性的情况下又能让我们喝中药汤时候感觉不苦呢？因为近段时间姐就在调养有点弱的身子骨，天天就想着这个事，也有了一些想法，希望能得到一些爱中药又怕中药的同学们一起来探讨，祝愿我们国家的中药能发扬光大，中医大夫越来越多。
工具/原料
1
中药
2
良药苦口的心
喝中药苦啊怎么办
1
捏紧鼻子不要闻那那一碗散发来热气的苦味，湿润苦味先打了头阵就让心里胆怯，直接往嘴里送去，顺喉而下，嘿嘿！豪爽的喝了。
2
苦味是怎么感觉到的！舌头啦！人的苦味感受主要在舌头的前半部分，以舌尖最为敏感，药液入口后，自然快速吞至舌根咽下去，呵呵逃过舌头前尖。
3
不要让中药药液长时间停在口中不敢吞，其实吧，药液含在嘴里时间长更会觉得苦味浓烈，吞药时就精神催眠自己，药到病除，良药才苦口，一咕噜就下喉去。
4
若是对苦味敏感到无法接受，可以加一点蜂蜜、冰糖、蔗糖等调味，但对大黄、苦参、龙胆草、山豆根等应不用调味品，保持疗效的药性。
5
让身体尽量吸收药物的最佳时间，中医有推荐为一天中的两个黄金时间点，上午是九点左右，下午是三点左右，那么怕苦人饭后三十分钟后选这两个时间内吃药。中药药汤最合适的温度低于37度，缘由舌头对37度上温度更敏感感觉到。
6
喝中药药汤后喝适量温水，能一定程度上缓解药液的苦味，还利于胃肠道对药液的吸收，效果会更加好哦。
7
说实在的，苦味药的疗效药理有它必要存在的理由，最好还是不要想法子避去苦味，苦味也占人生中的一份子，无法避免，既然如此就勇敢接受它吧。
注意事项
1
喝中药时尽量少加甜味的糖，中药的“性”分热、温、平、凉、寒五等，各有其性能。
2
红糖：性温。冰糖：性凉。白砂糖：性平。
上一篇：中药怎么熬效果最佳
下一篇：吃中药期间切忌吃什么