暑假将至，暑假期间是意外落水的高发季节，请认真学习落水求生技巧和学习游泳经验。 失足或意外落水时要保持冷静、清醒和坚定的信心。无数实例证明，对于求生者来说，意志、信念、冷静思考往往比盲目呼救及胡乱蹬打更为重要。
工具/原料
保持镇静、清醒，坚定获救的信心，积极想法自救或呼救
方法/步骤
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仰式漂浮正确的自救方法是落水后如头部在水面上就立即用嘴深吸一大口气，当肺部充满空气时，人体在水中的漂浮力会增加.如果水不是太深的情况可以尝试站立，有可能水都淹不到你的嘴，这种情况你可以慢慢向岸边移动。人在水因肺部有气会先浮起来时立即向岸边滑动，双脚做蛙蹬，双手做下压式滑动，吸气用嘴吸气、用鼻呼气，防止呛水。注意：不能将手上举或胡乱挣扎，以免使身体下沉。
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寻找借力点如双脚够不到底切头部不在水面上，要立即屏住呼吸，尝试保持仰式，来加大漂浮的受力面积。同时丢掉身上的重物和鞋子同时寻找附近可以借力物品来增加浮力。注意：水草较多，要小心被水草缠绕住，
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大声呼救如果附近有人，制造声响和呼救，如果附近没有人，这时就要坚信人在水中是可以漂浮的，在使用上面的寻求自救方法自救。注意不要盲目呼救，岸边无人如依然大声呼救，容易呛水和加速下沉，因为肚子里的空气跑掉，人就会很快沉下去的。
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有人相救如有人跳水救助你是，要尽量放松点，不要盲目紧抱或拉扯住救护者，否则，会使拯救者离你而去，甚至会使你们两人同时丧命，应主动配合救助者以方便尽快把你带到岸边。
注意事项
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注意不要盲目呼救，岸边无人如依然大声呼救，容易呛水和加速下沉，因为肚子里的空气跑掉，人就会很快沉下去的。
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小草提醒大家：最好学习游泳技巧，提高意外落水的生存能力。