茶叶水减肥法，茶叶有很多物质，其中减肥物质占了重要成分，是不是能唤起很多胖MM的减肥想法呢。减肥需要耐心和时间，茶叶水可以每天都喝，中午十一点整的时候能减掉人体当中的脂肪和血糖。长期就慢慢的成了减肥法、茶叶减肥。
工具/原料
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热开水
2
绿茶叶
3
红茶叶
4
容器
5
白糖
6
勺子
7
杯子
方法/步骤
2
在容器水壶里放入绿茶叶，将热开水冲入水壶里将茶叶泡出味道来。
3
再在水壶里倒入红茶叶，将热开水冲入水壶里，把勺子一直搅拌水壶里的茶叶、知道两种茶叶都泡出味道来。
4
将茶叶水倒入杯子中。就是一杯减肥茶了。把它每天中午午餐十一点整的时候喝下去。长期坚持三个月，不会因此改变大脑中的睡眠神经系统，反而会让头脑清醒，睡眠时间调理好，时间三个月以后就不能再喝了。这样，就会瘦掉五到十五斤左右。
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一杯，茶叶减肥茶就做好了。
注意事项
1
记住，为了睡眠系统只能茶叶水减肥喝三个月就停止。
2
不能加糖之类的东西
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