相信很多人都不知道茶叶能减肥吧？茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
工具/原料
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茶山
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原茶叶
方法/步骤
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选一个好的茶商，就是成功的开始
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注意事项
好的店铺才是值得信赖的
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