发烧不退的原因有很多，如果高热最好去医院检查，看到底是什么引起的。这里简单说几个去热的方法，最好还是建议去就医。
工具/原料
1
冰敷
2
热水
方法/步骤
1
高烧的物理降温方式第一种是酒精擦拭。酒精蒸发较快，能迅速降温。
2
第二种就是冷水冷敷。把毛巾用冷水浸湿，然后敷到额头。
4
发烧期间，多喝热水。因为发热会让你体内缺少水，所以多喝热水。
5
如果是是病毒性感冒引起的发热，注意通风。
6
一般病毒性带来的发热一周内应该就能痊愈，但是如果一直高热，一定要去医院检查，看看到底是什么原因带来的高热。
注意事项
如果是感冒引起的发烧，也要注意降温，高烧达到40度一定要去医院就诊。
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