在生活节奏加快的今天，人们的生活压力也再加大，如果处理不好，会被负面情绪困扰，降低我们的生活质量，我们都想积极的工作，快乐的生活，今天就来分享一下，可以从这几个方面来思考怎样拥有快乐的生活。
方法/步骤
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小目标首先，想要积极的工作和生活，要给自己的生活树立一个小目标，生活没有目标，会漫无目的，时间长了整个人都会变颓废，不思进取，内心还会感到空虚，会因为浪费时间而懊悔。
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积极正能量生活不是一帆风顺的，会遇到一些波折，因此，想要一直保持一个良好的状态，需要有化解不良情绪的能力，做积极正能量的人，和积极正能量的人做朋友，远离负能量的人。
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培养自己的兴趣培养一个自己的兴趣对陶冶情操非常重要，有空的时候捣鼓一些自己感兴趣的东西，比如，唱歌，画画，书法，街舞等等，不仅能让生活多彩起来，还能给自己增加魅力。
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工作和生活平衡工作和生活做一个平衡，对积极生活也是很重要的，工作的负面情绪不带到生活中，努力工作的同时多多陪伴家里人，让自己放松身心，精力充沛，家是人力量的源泉。
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养成良好的生活习惯想要积极的工作，快乐的生活，良好的生活习惯是必须要有的，比如按时吃饭、早睡早起、适当锻炼等等，良好的生活习惯，会有良好的体魄，对拥有良好的情绪也有帮助。
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交正能量的朋友人是群居动物，因此，社交是我们生活中的很重要的一个部分，交朋友很重要，要多交往有正能量的朋友，远离负能量或者是损友，有健康的社交关系，也会有良好的生活状态。