周末休息，总是喜欢玩会电脑，但是玩着玩着困了，于是就播放一个电视剧看着，有时候就睡着了，电脑还一直开着，这样对电脑尤其是笔记本电脑的寿命损耗很大，于是我们像设置一下自动关机。但是怎么设置呢，好多人喜欢去网上下载，但是小编觉得那样不安全，有时候会有病毒或者木马，在这里小编跟大家分享一下W7系统如何自己设置自动关机，希望对大家有帮助。相信大家一学就会，很简单的。
工具/原料
笔记本电脑
方法/步骤
1
首先打开开始菜单，找到“任务计划程序”，如果找不到的话输入任务两个字就能够搜索搜索出来了，点击打开。
2
点击打开是当前页面，在最右边任务栏能够看到很多任务，然后点击“创建基本任务，然后就进入到创建基本任务页面。
3
在创建基本任务页面的名称上输入“定时关机”，然互点击右下角的下一步。
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点击下一步后会进入任务触发器页面，这里可以设置定时关机的时间，可以设置成每天都关机，那样每天都会定时关机，也可以设置成每周，每月，等等很多选项，在这里小编选择的是每月。然后点击下一步。
5
进入到设置月份页面，然后从现在开始，选择月份和天数，如下图所示，可以十二个月都选择，也可以选择两个，天数也是一样的选择，如图所示最终选择。
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选择好后点击下一步，即将完成，进入操作页面，选择启动程序。
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进入启动程序设置页面，点击浏览，输入shutdown.exe，点击打开。
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设置完这一步后，然后添加参数的框中输入“-s”可输入也可不输入，然后点击下一步。
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这时便进入了摘要页面，仔细核对上面的信息。信息确认无误后点击完成。设置成功。
注意事项
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很简单的，大家可以尝试一下
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