西洋参想必大家已经很熟悉了，但是西洋参有什么作用呢?可能有些朋友还不太了解，今天小编就给大家介绍下西洋参的作用和功效，希望可以帮助到大家。
工具/原料
西洋参
方法/步骤
1
西洋参是很知名的保健品之一，最主要的作用就是保健。
2
西洋参可以率鬼起到滋补的作用，滋冲塑阴补阴。
3
可以起到清痰止咳的作用。
4
西洋参可以倘劫哨凝聚注意力，消除疲劳，有助于睡眠。
5
西洋参可以增强人体的注意力和记忆力。
6
西洋参可以缓解注意力衰退和老年痴呆。
注意事项
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