众所周知，阿胶是高档大众滋补品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。大家都知道，阿胶是传承三千年的滋补佳品，除能补血修复机体造血功能之外，它还有多种其他疗效，比如养颜润肺、调理气血、增强免疫、抗疲劳、促进钙的吸收与贮存等等。那么为什么男人和女人都可以服用呢？
方法/步骤
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阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶，距今已有3000年的历史。汉唐至明清一直是皇家贡品，被誉为补血圣药。其性平，味甘平，具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品，我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。
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阿胶富含铁、钙、镁、锌、锶等多种矿物质和微量元素，水解可得18种氨基酸，人体不能合成但必需的10种氨基酸中阿胶中的含量就达8种，因此，阿胶的功效远非普通食物或合成药、保健品所能比拟。
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男人可以吃阿胶。历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。
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女人可以吃阿胶。阿胶不仅有大补血功效，还适用于孕妇保胎、女性调经，可提高人体免疫力，抵抗病毒入侵。阿胶能延缓衰老，让女人永葆年轻。杨贵妃为了得到帝王的宠爱，日日服阿胶，因而肤如凝脂，回眸一笑使六宫粉黛皆无颜色。
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阿胶的适用人群广泛，滋补效果良好，但是要注意阿胶的见效速度并不是三两天就可以看到的，需要我们坚持服用，才可以亲身体会到它带来的全方位滋补。
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