葛根粉,也叫葛粉,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。一般是在中午和晚饭后服用,葛根粉的吃法也是有很多的,葛根粉先用等比例的凉开水调均匀,再用95度以上的开水冲可以冲糊状,味道很好的。 人到中年,很多人都有“三高”,经常食用葛根粉,在这方面也大有好处。尤其是女人,一周吃上两三回,更是能使皮肤光滑,光彩照人。把我最喜欢的葛根粉的吃法分享给大家,希望大家喜欢。
食材
1
葛根粉 50克
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鸡蛋 1个
3
红糖 适量
方法/步骤
1
第一步,取适量的葛根粉放入碗中,葛根粉的量根据吃的人数来定,我取的是一个人的量。
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第二步,加少许40度左右的温水,千万不要用开水哦。
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第三步,用筷子把葛根粉搅拌至无颗粒状。
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第四步,把鸡蛋磕入碗中,搅散,喜欢吃甜一点的女性朋友,可以准备一点红糖。
5
第五步,准备一个干净的小锅,烧一碗左右的清水。水开后,把鸡蛋液倒入锅中。
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第六步,待鸡蛋液凝固,搅拌成蛋花状。
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第七步,把搅拌均匀的葛根粉倒入锅中,不停的搅拌。
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第八步,小火搅拌成晶莹剔透,比较浓稠的状态,即可关火。
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第九步,这个时候,可以把红糖放入锅中融化开,也可以盛入碗中之后再放红糖。
注意事项
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1,泡葛根粉千万别直接加开水啊,这样是不会成功的,葛根粉会变成不均匀的一坨。
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2, 葛根粉煮熟透之后,就会变得晶莹剔透,非常的粘稠。
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