宝宝到了六个月母乳营养已经跟不上,要给宝宝添加辅食了,下面我给大家介绍一种营养粥,操作起来也方便。
食材
1
排骨 一根
2
米 适量
3
土豆 1个小的
4
盐 少许
方法/步骤
1
排骨清洗后放入锅中加盐焯水,水不要开。
2
焯好水的排骨用水清洗下。洗好米,土豆切成小块。
3
再把米,土豆,排骨放入锅中,加水,因为是煮粥要多放点水。水没过土豆,排骨稍高一点。
4
加少许盐或不加盐。
5
把开关调到高温。大约要煮上1个半小时到2个小时左右。
6
好了,宝宝的美味粥做好了,是不是很简单,方便啊。
注意事项
1
排骨焯水时水不要开。
2
一岁以下的宝宝要不吃盐或少吃盐。
3
煮粥要多放些水,要没过排骨,土豆,再稍高一点。
4
煮粥时,电开关不会跳,要看好粥,别烧成饭了。
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