小产坐月子的正确方法

小产坐月子首先需要注意性生活卫生，每天用温开水洗洗外阴，一个月内不能同房和盆浴。

可以每天用温水擦浴；阴道出血不多，可以洗淋浴。坐月子期间要注意保暖，不要受凉。

在医生的指导下适当的应用口服消炎药等要我，促进恶露的排出和预防感染。

饮食上要注意营养均衡，多吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果。

经验仅供参考！

忌辛辣刺激的食物。