我们都知道,术后有许多东西不能吃,那么,吃什么可以让人更快的恢复元气,促进伤口恢复呢?
手术后补元气
1
阿胶乌鸡汤,具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。
2
海参,海参可以快速补充人体元气,可以做木耳海参猪肚汤
3
补充优质蛋白,蛋白质可以促进伤口愈合,加快元气恢复
手术后促进伤口恢复
1
多吃含有维生素A的食物,维生素A可以促进伤口愈合,可以多吃动物肝脏,胡萝卜,西兰花等
2
补充锌元素,锌是人体必需的微量元素,可以增强人体免疫力,可以多吃豆类,动物肝脏,粗粮,海带等
3
补充维C,维C可以提高人体免疫力,促进伤口的愈合,可以多吃绿叶蔬菜,新鲜的时令水果
注意事项
1
手术后要注意休息,不喝酒吸烟
2
饮食清淡不油腻,避免辛辣食物