中老年人常喝三七粉的好处

三七强大的活血化瘀功效，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。

三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能提高脑力和体力活动，从而达到抗疲劳、提高记忆力的效果，能有效缓解衰老过程中记忆力减退症状。

三七多糖A是促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的三高。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。

三七粉具有活血化瘀的功能，长期服用可以疏通血管，分解体内多余血糖，对三高病人疗效明显。长期喝三七粉，也是养生的一种方式。有调查显示，喝三七粉，可软化血管、促进血液健康。