宝宝在生长过程中需要很多钙，牙齿和骨骼的发育都离不开钙，而宝宝在长到4个月后，母乳的钙将不能满足宝宝的需求量，所以我们就要给宝宝进行补钙。
工具/原料
1
钙
2
充足的阳光
3
辅食
方法/步骤
1
钙制剂的补充。小一点的宝宝选择冲剂，或者是滴剂。大一点的宝贝可以钙片，淡奶味的宝宝会更容易接受。
2
补充维生素D。如果缺乏维生素D，钙就不会被人体吸收，补再多都枉然。现在通常药店卖的有AD制剂，还有含维D的钙剂。
3
吃含钙的食物。豆制品，虾皮，小鱼，骨头汤，乳酪等都是含钙量较高的食物，合理及时地给宝宝添加辅食，有利于宝宝对钙的吸收。
4
多晒太阳。晒太阳可以促使皮肤产生维生素D，帮助钙的吸收。小宝宝晒太阳要注意不要晒太久，在阳光不太强的早上或傍晚晒一会就可以了。
5
钙不能补多。虽然宝宝要补钙，但是也不可过量，过多的钙会引起便秘，影响食欲，甚至引发肾结石。
6
睡觉前补钙。夜间睡觉时血钙水平比白天要低，所以睡觉以前补钙最容易被吸收，而且还有助于宝宝睡觉安稳。
注意事项
2
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