孩子从出生一直到慢慢长大，钙物质是孩子骨骼生长的重要营养。那么什么样的孩子需要补钙呢？怎么补？
方法/步骤
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两岁以内的宝宝。由于两岁以内的宝宝户外活动较少，长得还快，所以钙摄入不足很容易缺钙。
2
早产儿，多胞胎儿和冬季出生的宝宝。早产儿由于先天的不足，钙也比正常出生的孩子缺失的多，冬季出生的宝宝没法去户外晒太阳，也应该补钙。
3
生长发育迟缓的孩子。如果孩子的身高明显低于正常的指标，那就说明孩子有缺钙的现象，一定要及时给孩子补钙，如不及时的话有可能会造成孩子身体上的缺陷。
4
当你发现孩子近期身高猛增的时候，要注意给孩子及时的补钙。
5
如果孩子在长牙或者换牙的话，可以适当的补一下钙，这时候补钙可以帮助牙齿生长。
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挑食，厌食，消化不良，不爱吃奶制品的孩子也应该补钙，营养条件过好，体重超重的孩子对钙的需要量也比较多。
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补钙的最佳时间是每餐餐后或者晚上睡觉前，春夏每天晒晒太阳。钙铁锌不宜一起补，他们会互相干扰吸收，最好间隔3个小时。