女人生完孩子,身体就属于脆弱时期,那么在休养期间,应该注意什么,以免留下后遗症呢?
工具/原料
注意卫生
方法/步骤
1
注意不要用眼过度。在做月子的时候,眼睛是很重要的,不能长时间的用眼,比如看电视看书这些,都是不能做的事情。
2
多喝红糖水。红糖水是补气血的,每天喝这个有助于补血,可以调理身体,坐月子必备饮品。
3
少玩手机。手机都是有辐射的,能不玩手机就不玩手机,如果有特别重要的事情,可以让家里人帮忙操作。
4
不能着凉,吹风。如果家里有风,可以用白色透明窗纱遮住,这样可以挡风,要知道坐月子的女人不能吹风的,小宝宝也不能。
5
不能下床走动。坐月子一个月内都要在床上度过,不能下地走动,那样很容易让肚子的伤口裂开的。
6
少说话。不知道别的地方有没有这个讲究,家里老人家说坐月子期间也不能说话,就是少说话的意思。
注意事项
一个月内需要注意的事情不能够大意,需要忍耐。
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