菊花茶有哪些养生功效
方法/步骤
1
可以降血压,菊花含有黄酮类物质,能有效扩张血管,有很好的降血压功效。
2
可以防辐射,菊花有很好的抗辐射作用,能有效保护健康。
3
可以清热解祛火,菊花性寒,泡水喝能有效清热祛火,保护健康。
4
可以降胆固醇,菊花含有菊苷,维生素,能有效降低体内胆固醇含量,保护健康。
5
可以保护视力,菊花含有丰富的氨基酸,维生素,泡水喝能有效保护视力,预防近视。
6
可以消肿,菊花含有丰富的微量元素,泡水喝或热敷都有很好的消肿作用。
注意事项
虚寒体质禁止饮用。
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