每个人都有长痘痘的经历，如何消除痘痘呢？今天就根据自己的经验来分享一下，希望能够帮助大家。
方法/步骤
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2.痘痘不能用手去挤，去挤的话会留下伤疤，最后导致整个脸部一辈子都不能去掉伤疤。
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3.保持自己的良好的睡眠，睡眠好也是有利于去除痘痘的，所以睡眠对于我们消除痘痘很重要。
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4.保持自己良好的心情，勿急勿躁，急躁也是不利于痘痘的消除的，所以要保持良好的心情。
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5.不用太热的水洗脸，也不用太凉的水洗脸，要用温水进行洗脸，这样有利于痘痘的消除。
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6.充分补充维生素，自己应该多吃水果，对于痘痘的消除也是有很大帮助的啊，这一点往往被人忽视。
注意事项
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忌食辛辣
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保持良好的睡眠