血液中的垃圾可以引起色斑,血脂高,血糖高,学粘稠等。
方法/步骤
1
绿茶,可以降低人体的胆固醇的含量,还有抗氧化作用,经常面对电脑的人可以多喝一些绿茶,抵抗辐射。
3
猕猴桃,维生素 C的含量特别的高,是合成骨胶原不可缺少的一部分。猕猴桃的皮含有清血的营养素,对人体非常有好处。
4
蜂蜜有蜂胶制成,具有抗菌作用,,蜂胶还是一种天然的免疫增强剂,可以刺激免疫机能。
5
大蒜,大蒜虽然味道比较大,很多女性对它都避而远之,,大蒜中的大蒜素可以降低胆固醇,保护血液,增加高密度脂蛋白,降低血栓的形成。
6
玉米,富含的脂肪中不饱和脂肪酸,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血液中的沉积。软化血管。
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