牙龈发炎肿痛，主要是牙齿周围的牙肉肿胀发炎，有多种情况都有可能引起牙龈发炎。
工具/原料
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牙龈
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发炎
方法/步骤
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1.上火引起的牙龈发炎，可以直接吃消炎药，并且注意饮食习惯，避免辛辣刺激食物的摄入，免疫力下降也有可能引起牙龈发炎，多发生在常熬夜，工作压力大等情况，这时候就要多注意休息和早睡早起了
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2.一般的牙龈发炎前期可以使用淡盐水漱口，可以有效减轻牙龈疼痛。
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3.蛀牙也有可能引起牙龈肿痛，这种情况就需要到专业的牙科进行检查了，听听医生的建议。
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4.长智齿也会引起牙龈肿痛的，如果是阻生齿就需要看情况进行拔除了，总之大部分情况下是牙出了问题。
注意事项
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及时就医
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饮食清淡