对于长时间电脑办公人员来说，调整电脑屏幕亮度到合适程度，能够有效缓解眼疲劳、保护我们的视力，下面给大家介绍一下如何调整电脑屏幕亮度。
工具/原料
电脑
方法/步骤
1
双击打开【此电脑】或【我的电脑】。
2
点击右上角【计算机】，打开计算机中的【打开设置】。
3
在设置中打开【系统】。
4
点击【显示】，根据需要在右侧亮度调节条上对亮度进行调节。
5
随着亮度条的移动，屏幕亮度会变暗或变亮，调整到合适的位置后，关闭设置，调整成功。
小结
一、双击打开【此电脑】或【我的电脑】。二、点击右上角【计算机】，打开计算机中的【打开设置】。三、在设置中打开【系统】。四、点击【显示】，根据需要在右侧亮度调节条上对亮度进行调节。五、随着亮度条的移动，屏幕亮度会变暗或变亮，调整到合适的位置后，关闭设置，调整成功。
注意事项
1
屏幕亮度调整合适，可最大限度保护我们的眼睛。
2
挡眼睛疲劳时，要及时休息调整。
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